فول مدمس بلبن الزبادي خطوة بخطوة بالصور

فول مدمس بلبن الزبادي خطوة بخطوة بالصور

فول مدمس بلبن الزبادي خطوة بخطوة بالصور، حضري أشهى طبق فطور صباحي على سفرتك، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل الفول المدمس على أصوله 

المقادير

- للصوص :
  • لبن زبادي : كوب
  • الطحينية : نصف كوب
  • الثوم : فصّان
  • الفلفل الحار : قرن
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفول : كوب (كبير الحجم)
- الفول : كوب (صغير الحجم)
- الفول : كوب (مجروش)
- حمص : كوب
- العدس : ربع كوب (مجروش)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

اغمري الفول بالماء طوال الليل، ثم توضع المكونات على النار مدة ساعتين ويتم تحريكه بين الحين والآخر حتى ينضج ويمكن زيادة الماء عند الحاجة
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ