مطبق الفول بالجبنة البيضاء بالفيديو

إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل مطبق الفول بالجبنة البيضاء بالفيديو، أعدي وصفة المطبّق على الطريقة السعودية الشهية وقدميها على مائدة رمضان كأشهى مقبلات رائعة ولذيذة

 

 

مقادير مطبق الفول بالجبنة البيضاء بالفيديو

- عجينة سمبوسة : 2 عبوة
- الفول : علبتين (مدمس)
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الثوم : 6 فصوص (مهروس)
- جبن فيتا : 250 غراماً
- فحم : 2 قطعة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير مطبق الفول بالجبنة البيضاء بالفيديو

1. اهرسي الفول في طبق.

2. سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار وأضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الثوم والطماطم وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.

4. أضيفي الفول المهروس والكمون و ¼ كوب من الماء واتركي المزيج على النار لمدة 20 دقيقة.

5. اصنعي حفرة في وسط المقلاة بالفول وضعي قطعة من ورق القصدير وفوقها القليل من الزيت.

6. اشعلي الفحم وضعي الفحم بالقصدير ولفيها وغطي المقلاة واتركيها لمدة 10 دقائق ثم ازيلي القصدير والفحم.

7. فتتي الجبن وأضيفيه للفول واخلطي.

8. ضعي قطعتين من عجينة السمبوسة بشكل متقاطع على شكل كروس وملعقة من الفول والجبن وطبقيها على شكل مربع.

9. ادهني صينية الفرن بالزيت وادهني المطبق بالزيت بواسطة فرشاه وأدخليها الفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر وتصبح ذهبية وقدميها ساخنة.

 

للمزيد من وصفات مقبلات رمضان:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ سعودي

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.
بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ