ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم

ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم

ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم .. من وصفات الرجيم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل وجبة خفيفة ولذيذة محضرة من صدور الدجاج مع شرائح التوست الطيب

المقادير

- خبز التوست : 4 شرائح (أسمر أو حبوب كاملة)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- الجرجير : ربع كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم)

طريقة التحضير

1. اخلطي الدجاج المسلوق والمفروم مع المايونيز.

2. وزعي الخليط فوق خبز التوست ثم وزعي الجرجير فوقه.

3. سخني الساندويشات بالتوستر حتى تتحمص وقدميها ساخنة.

4. يمكنك إضافة أي نوع من الخضار الذي تفضلينه كالطماطم، الخس أو أي نوع مفضل.

 

- ننصحك بتجربة محضرة الساندويشات المانعة للالتصاق من المول.كوم

 

اضغطي هنا للتسوق من المول.كوم

 

 

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ